विश्व हृदय दिवस के अवसर पर डॉ सी बी पाण्डेय ने मरीजो को किया जागरूक
महराजगंज। विश्व हृदय दिवस के अवसर पर डॉ सी बी पाण्डेय ने मरीजो को जागरूक किया,हृदय रोग पूरे विश्व में आज एक गंभीर समस्या हैं। डॉ सी बी पाण्डेय ने बताया कि निष्क्रिय जीवन शैली,अत्यधिक तनाव,उच्चरक्तचाप,मधुमेह,धूम्रपान, मोटापा,वसायुक्त भोजन।ऐसे लोगों में हृदय रोग का अधिक ख़तरा होता है, उन्होंने कहा कि जिनका कोलेस्ट्रोल,ट्राईग्लिसराइड और वीएलडीएल,एलडीएल अधिक होता है उनमें जोखिम ज्यादा है।
डॉ सी बी पाण्डेय ने कहा कि गुस्सा या चिंता अधिक करने वाले लोगों को हृदयाघात होने की आशंका ज्यादा होती है। हृदय रोग के कुछ लक्षण सामान्य है जैसे कि सीने में भारीपन, दर्द,बाए हाथ में दर्द,मसूड़ों में दर्द, गर्दन एवं पीठ में दर्द इत्यादि,डॉ सी बी पाण्डेय ने बचाव के लिए कहा कि मनुष्य को नमक-
की कम मात्रा में सेवन करनी चाहिए,तनावपूर्ण जिंदगी से दूर रहना चाहिए,अपने ब्लडप्रेशर,शुगर,लिपिड की जाँच नियमित रूप से अपने चिकित्सक के देखरेख में करवाते रहना चाहिए,योग एवं व्यायाम जरूर करें,पैदल जरूर चले,यकीन मानिए आप हृदयाघात के खतरे से बचे रहेंगे।
